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Fitness

Personal Training

Medizinisches Fitnesstraining

Preise

Ablauf

Das Training wird nach einem Beratungsgespräch (u.a. Festlegung der Trainingsziele) an die persönlichen Bedürfnisse angepasst und kann je nach Wunsch im Freien, zu hause oder im Büro durchgeführt werden. Als Medizinische Fitnesstrainerin helfe ich Dir bei orthopädischen Krankheitsbildern (z.B. nach einem Kreuzbandriss oder bei anderen körperlichen Beschwerden) Deine körperliche Funktionalität wiederzugewinnen.

 

Hypervolt – Vibrationsmassage-Tool

Hypervolt ist das kabellose Vibrationsmassagegerät von Hyperice.
Sie ermöglicht eine Behandlung des Gewebes mit bis zu 3200 Schlägen pro Minute und kommt in verschiedenen Bereichen im Personal Training zum Einsatz (nicht nur im Medizinischen Fitnesstraining!). Muskelsteifheit und Muskelkater können gelindert werden und die Durchblutung, der Bewegungsumfang und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes kann sich verbessern.
Der Hypervolt eignet sich besonders gut, um in den Bereichen Beweglichkeit, Regenerationszeit und schneller Heilung nach Muskelverletzungen zu arbeiten.

Ein hervorragendes, anatomisch abgestimmtes Therapie- und Trainingsmittel.

Preise

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